Viviremos más de 100 años
Entrenamiento
Personal
Con sesiones de entrenamiento personal adaptadas a ti de la mano de los mejores profesionales y con las últimas tendencias en entrenamiento.
Un servicio de calidad y lujo a tu alcance.
Personal
Training
Discover our services focused on your mental and physical well-being.
Enjoy our personal training sessions specially designed for you by our best professionals, using the latest training trends.
Top quality and comfortable services within your reach.
Entrenamiento
Personal
Con sesiones de entrenamiento personal adaptadas a ti de la mano de los mejores profesionales y con las últimas tendencias en entrenamiento.
Un servicio de calidad y lujo a tu alcance.
Personal
Training
Enjoy our personal training sessiones specially designed for you by our best professionals, using the latest training trends.
Top quality and comfortable services within your reach.
Entrenamiento
Personal
Con sesiones de entrenamiento personal adaptadas a ti de la mano de los mejores profesionales y con las últimas tendencias en entrenamiento.
Un servicio de calidad y lujo a tu alcance.
Personal
Training
Enjoy our personal training sessiones specially designed for you by our best professionals, using the latest training trends.
Top quality and comfortable services within your reach.
Entrenamiento de
alto rendimiento
High perfomance personal training
Estilo de vida hacia la salud
Lifestyle focused on health
Objetivo
marcado
Determined
goals
Bienestar físico
y mental
Mental and physical
well-being
Decem Activelife Blog
Sentadillas. Claves para conseguir tus objetivos
¿Cuestión de fuerza o de estética? Las sentadillas son un ejercicio magnífico para trabajar y ganar fuerza en todo el tren inferior pero, en función de la posición de tu cuerpo y de cómo coloques la espalda, el trabajo que realices durante el entrenamiento puede...
leer más
5 alimentos que debes comer si eres deportista
Aún arriesgándonos a parecer pesados volvemos a incidir de nuevo en lo importante que es el binomio deporte y alimentación para conseguir un estilo de vida saludable.
leer más
Consejos para evitar contracturas cervicales
Las contracturas cervicales acaban por poner límites a nuestro día a día, y por supuesto, influyen en nuestro rendimiento deportivo.
leer más
Elimina toxinas para estar a punto este verano
Esta terapia se basa en la luz infrarroja. Gracias a ella mantenemos el agua celular equilibrada, limpia y a la temperatura adecuada.
leer más
